Al Doilea Suflu
Descoperiți o nouă perspectivă asupra nutriției după 60 de ani. CalmPulse vă oferă planuri alimentare personalizate care respectă tradițiile culinare românești și susțin sănătatea dumneavoastră.
Începeți CălătoriaPovestea Noastră
CalmPulse a fost înființat cu convingerea că vârsta înaintată poate fi cea mai frumoasă perioadă a vieții, plină de energie și vitalitate.
Misiunea Noastră
Credem că alimentația echilibrată este fundamentul unei vieți lungi și împlinite. Echipa noastră de specialiști în nutriție dezvoltă planuri personalizate care țin cont de preferințele culturale și nevoile specifice ale fiecărui client.
Nu oferim soluții temporare, ci transformări durabile care respectă ritmul natural al corpului și tradițiile culinare românești.
Viziunea Noastră
Îmi doresc să transform perspectiva asupra îmbătrânirii în România. Vârsta de 60+ nu înseamnă limite, ci noi oportunități de a trăi sănătos și conștient.
Prin programele noastre, oamenii redescoperă plăcerea unei alimentații nutritive și gustoase, adaptată nevoilor lor unice.
Planul Nostru Complet
Un singur plan, adaptat perfect nevoilor dumneavoastră, cu opțiuni flexibile pentru o experiență personalizată de nutriție.
Plan Complet CalmPulse
pe lună
Opțiuni Suplimentare:
Calculator Nutrițional pentru Cupluri
Calculați împreună nevoile nutritive și descoperiți planuri alimentare perfecte pentru amândoi parteneri.
Primul Partener
Al Doilea Partener
Primul Partener - Recomandări
Calorii zilnice: kcal
Proteine: g pe zi
Măsuri recomăndate: 3 mese principale + 2 gustări
Al Doilea Partener - Recomandări
Calorii zilnice: kcal
Proteine: g pe zi
Măsuri recomăndate: 3 mese principale + 2 gustări
Recomandări Comune
Alimente Prioritare:
- • Legume proaspete de sezon
- • Pește și carne slabă
- • Cereale integrale
- • Produse lactate cu grăsime redusă
Program de Masă:
- • 7:30 - Mic dejun consistent
- • 10:30 - Gustarea de dimineață
- • 13:00 - Prânzul principal
- • 16:00 - Gustarea de după-amiază
- • 19:00 - Cina ușoară
Sănătatea nu este despre perfecțiune, ci despre progres constant și respect pentru corpul care ne-a servit o viață întreagă.— Dr. Elena Popescu, fondatoare CalmPulse
Călătoria Dumneavoastră către Sănătate
Urmăriți progresul pas cu pas către o alimentație echilibrată și o viață mai sănătoasă
Săptămâna 1
Evaluare inițială și primul plan personalizat
Săptămâna 2-4
Adaptarea la noul stil alimentar și primele rezultate
Luna 2-3
Consolidarea obiceiurilor și creșterea energiei
Luna 4+
Stilul de viață sănătos integrat și rezultate durabile
Exemplu de Planificator Săptămânal
| Ziua | Mic Dejun | Prânz | Cină | Activitate |
|---|---|---|---|---|
| Luni | Ovăz cu fructe de pădure | Ciorbă de legume cu pâine integrală | Somon la grătar cu salată | Plimbare 30 min |
| Marți | Iaurt cu nuci și miere | Salată de quinoa cu legume | Supă de linte cu verdețuri | Exerciții ușoare |
| Miercuri | Omletă cu spanac | Pește cu legume la cuptor | Ciorbă de fasole cu slănină | Grădinărit ușor |
| Joi | Smoothie verde | Tocană de legume cu carne | Salată de roșii cu brânză | Respirație adâncă |
Începeți Transformarea
Completați informațiile în 3 pași simpli pentru planul dumneavoastră personalizat
Peste 500 de români au început deja transformarea
"La 67 de ani, nu mă mai simțeam în forma mea de odinioară. CalmPulse mi-a dat energia de a mă bucura din nou de viață."- Maria D., 67 ani, Brașov
Primul Pas către o Viață Mai Sănătoasă
Nu lăsați vârsta să vă definească limitele. Cu CalmPulse, redescoperiti plăcerea unei alimentații sănătoase și gustoase, adaptată perfect nevoilor și tradițiilor dumneavoastră.
Consultația inițială este gratuită • Fără obligații